YOGA ENFANTS

Je suis certifiée de l'Université Internationale de Yoga à Québec (Canada) depuis le 3 octobre 2022.

Je propose des cours basés sur des contes, des légendes ou des mondes fantastiques afin que mes élèves puissent mieux comprendre leurs émotions.  

En plus de cet aspect émotionnel, cette méthode est ludique et amusante.

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Le yoga est adaptés en fonction de l'âge des enfants, les exercices sont raccourcis et composés de postures adéquates. Des technique de respiration ainsi que de relaxation sont également travaillées avec les enfants.

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