COURS EN PETITS GROUPES À LAUSANNE

Les cours de yogathérapie visent à harmoniser le corps et l'esprit. Si vous êtes stressé ou anxieux, désirez retrouver le calme, la sérénité avec des postures douces, les cours de yoga doux-thérapeutiques sont construites en veillant à être adaptées à tous dans un esprit de bienveillance. Les cours sont issus de la philosophie et des outils du yoga, incluant des postures, des exercices de respiration (pranayamas), de la relaxation et de la méditation tout cela en pleine conscience.

Horaire et lieu:

Zone de Calme Yin Yoga Spirit, Rue de l'Ale 25, 1003 Lausanne

Cours sur inscription

Mardi de 18h00 à 19h15 

Tarifs: 

Carte de 10 cours: 260.- 

Carte de 5 cours: 140.- 

Cours isolé: 30.-

Contact: menayogathérapie@hotmail.com ou tel 079-255 56 39

Posture de yoga
Accessoires de yoga
yoga Étirements